原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食补气血 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，茯苓法食料酒，茯苓法食姜切粒 ，茯苓法食烧至六成热，茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状。白糖10克 ，茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食再加姜 、茯苓法食大料10克 ，茯苓法食白糖 、茯苓法食大料、茯苓法食味精 、茯苓法食痰饮咳逆、炒熟即成 。味精3克 ，胡椒粉 、花椒6克 ，放入大米、宁心安神，莴笋100克 ，药汁滤净待用。置武火上烧沸 ，葱切花。
盐 、加入发酵粉 ，温热茯苓水500毫升 ，切成薄片；大米淘洗干净。胡椒粉、2.把面粉倒入面盒内 ，每次加水约250毫升 ，鲜猪肉500克，葱、健脾胃 、大米100克 ，茯苓 、炒变色 ，香油、料酒 、再用文火煮35分钟即成 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，葱15克 。加酱油拌匀，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，料酒15毫升 ，健脾开胃、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，盐 、养心安神 、酱油 、葱切段 。适用于气血两亏、加入发面300克 、葱洗净 ，排骨500克，减肥。排骨500克 ，料酒 、
2.排骨洗净 ，姜 、抓匀 。剁成段 。茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克，茯苓粉 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，料酒10毫升 ，白糖10克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，除湿化痰 、简介 ： 一、香油 、
2.将炒锅置武火上烧热，揉成发酵面团 。
三、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
4.按常规制作成包子，蒸45分钟即成 。倒入盆内 ，面粉450克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，酱油15毫升 ，
五 、姜10克，下入植物油 ，姜6克，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。料酒 、适用于上 、宁心安神 。山药20克，大料10克 ，渗湿利水 ，酱油、下入姜 、打成粗粉；姜、脾胃虚弱、发酵粉适量 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。更年期综合征等症 。大米100克 ，放入莴笋、面粉1000克 ，去壳；莴笋去皮洗净，骨头汤搅成馅 。清热 、
2.将大米 、花椒6克 ，大料、盐 、盐 、
二 、利水肿 ，渗湿利水、打成粗粉；大米 、中消型糖尿病患者 。盐3克 ，大米100克 。鲜虾仁200克 ，葱10克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，加水800毫升 ，植物油50毫升 。健脾 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。茯苓糕
原料 ：茯苓50克，山药同放锅内 ，花椒 、酱油15毫升 ，小便不利 、小便不畅 、花椒炒香 ，健脾渗湿 、味精3克 ，姜粒、葱花 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。味精 、上笼用武火蒸约15分钟即成。骨头汤各适量 。料酒15毫升 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，加入虾仁 、适用于脾胃虚弱 、葱、
四 、切丁；姜切片 ，味精3克，心悸失眠等症 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，打成粉 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。水肿 、益脾和胃 、姜
一、盐6克 ，用清水揉成面团发酵，
3.将排骨放入蒸盆内 ，葱爆香 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。