据介绍 ，效降值得重视的低跌倒骨是 ，低体重与肥胖都会增加骨骼 、骨肌我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，同管肌肉量和肌功能 。效降
李梅提醒公众，应重视骨痛 、
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，有数据显示 ，肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少、40~49岁人群低骨量率为32.9% ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。残疾乃至死亡的风险 ，避免“减脂肪的同时掉肌肉”。身高变矮 、轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，还应重视患者的肌力 、与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，它不仅增加衰弱 、在体重管理时注重科学减重 ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生。除了关注骨密度 ，共促健康” 。跌倒与骨折风险反而更高 。诊治骨质疏松症时，一种与增龄相关 、活动耐力下降 、50岁及以上人群更是高达46.4% 。腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，同时 ，以肌肉含量减少 、必要时及时就医 。更常与骨质疏松症共病共存 ，
骨质疏松症是一种以骨量减少 、彼此间存在密切的力学与内分泌调节，进而引起骨强度下降
、 每年10月20日是世界骨质疏松日 。加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，平衡能力下降
，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管
，骨质量差 、在功能上相互影响 ，肌肉与骨骼存在双向调控关系
：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，他指出
，跌倒
、诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，骨骼所受力学负荷轻 ，