蜜汁责任编辑：hdwmn_lw西兰花、蒸南

　　6、蜜汁把西蓝花围边即成。蒸南

　　4、蜜汁

　　3、蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。

　　2 、蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南西蓝花掰成小朵 ，蜜汁

做法 ：

　　1、蒸南橄榄油 。蜜汁南瓜洗净去皮，蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出  。按照原来的造型放入盘子里。南瓜切成小方块 ，切下一块 。

　　5 、

原料：

　　南瓜、放入锅里蒸熟 。蜂蜜、