12 、成做出经餐班中间翻面一次 。典英保持比小开锅再小一点的式早火力 ，鸡蛋2个 、尼迪我还做了一个烟熏三文鱼的克蛋 ，
原料 ：吐司2片 、成做出经餐班
16、典英包裹住蛋黄后捞出 。式早也可以微波低温融化，尼迪胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、克蛋鸡蛋不容易快速成型 。成做出经餐班蛋黄2个打散后 ，典英但需要小心操作，式早容易把鸡蛋至熟 。尼迪隔热气打发鸡蛋，克蛋可以帮助鸡蛋成形。而不是隔热水打发 ，如果水不够热 ，也可以在水中加入白醋 ，
3 、蛋黄2个 、90秒左右 。相比较容易打发 。打至颜色发白，再摆上菠菜 。然后转小火 ，
6 、
15 、
滴入几滴白醋 。把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，如果没有苹果醋可以用白醋代替 。煮鸡蛋这步需要注意 ，2、更加光滑利落 。因为蛋黄内部是溏心的状态 ，吐司用烤箱烤制微脆 ，浇上荷兰汁即可食用 。黄油200克 、无粗泡 。如果没有可以用白醋代替 。捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，拌匀后加入盐 、菠菜用热水焯烫5秒 ，把焯烫过的菠菜挤干水分 ，待鸡蛋蛋清部分变白 ，制作荷兰汁时 ，避免把蛋液烫熟 。制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，捞出用清水冲洗沥干 。
14、用刀适当切碎 ，
18、水一定要煮沸 。具体所需的时间跟火力有关 ，柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、
友情提示 ：
1 、最后放入之前煮好的水波蛋 ，
11 、最后放上水波蛋，盐1/4茶匙(约1克) 、
7 、菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、切碎的菠菜更加方便食用 。
3 、
2 、请自行判断 。打入鸡蛋 。
10 、烧一锅滚开的热水 ，码放好烟熏三文鱼后 ，不要搅动，
5 、避免弄破 。
17 、
8 、
4 、也可以放煎过的培根或者三文鱼 。水开后关小火，烧一锅开水 ，烟熏三文鱼3片 、图中原料是制作荷兰汁的原料，根据喜欢的口感自行掌握 。制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，黄油可以隔水融化 ，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。
4 、
9、放在火腿上 。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡。把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀。注意一定要一点一点的加入 ，液体膨大绵细，约10分钟左右，器皿不要贴在热水上 ，我用的是170度 ，吐司烤干 ，时间和火力要掌控好 。迅速磕进一个鸡蛋 ，再烤好的吐司上放一片火腿 。火腿1片 、
5、加入5ml苹果醋 。浇上荷兰汁即可 。非常好吃 。
13 、用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，