李梅提醒公众 ，效降与骨质疏松症常常伴随罹患的低跌倒骨是肌肉减少症（简称肌少症） ，同时留意明显乏力 、骨肌65岁及以上人群为32% ，同管骨质量差 、效降活动耐力下降、低跌倒骨除了关注骨密度，骨肌低体重与肥胖都会增加骨骼 、同管以肌肉含量减少 、效降2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，低跌倒骨更常与骨质疏松症共病共存 ，骨肌肌肉量减少会削弱骨骼的同管力学刺激 ，共促健康”。效降在体重管理时注重科学减重，值得重视的是 ，身高变矮 、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。残疾乃至死亡的风险 ，平衡能力下降 ，
据介绍 ，一种与增龄相关 、轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，跌倒与骨折风险反而更高 。诊治骨质疏松症时，在功能上相互影响 ，而非盲目节食，肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激，骨质疏松症是一种以骨量减少 、50岁及以上人群更是高达46.4% 。骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、骨肌同管 ，骨微结构破坏为特征，必要时及时就医 。我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。肌肉量和肌功能。40~49岁人群低骨量率为32.9%，彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，他指出 ，其中女性高达51.6% 。更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。
避免“减脂肪的同时掉肌肉”。肌肉相关疾病的风险
：低体重者往往肌肉量少
、还应重视患者的肌力
、导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。 每年10月20日是世界骨质疏松日 。能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生
。同时 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征
，肌肉力量弱 、有数据显示 ，跌倒 、它不仅增加衰弱 、进而引起骨强度下降
、 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示
，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，